Bila Anda menginginkan melahirkan dengan normal, ini yaitu waktu yang paling pas untuk mempersiapkannya. Satu diantara langkah yang bisa dikerjakan yaitu dengan ikuti senam hamil yang banyak disiapkan setiap minggu di sebagian rumah sakit ibu serta anak. Dalam senam hamil, pernafasan sebagai aspek kesuksesan persalinan normal akan dilatih.Toko Herbal

Hamil 8 Bulan: Persiapkan Diri untuk Persalinan

Bagaimana Perkembangan Janin?

Dimuka masa hamil 8 bln. ini, bayi Anda mempunyai berat lebih kurang 2 kg dengan panjang kurang lebih 44 cm. Bila ini yaitu kehamilan pertama Anda, pada umur kehamilan ini mungkin saja bayi sudah turun serta menghimpit leher rahim. Tersebut perubahan janin dari minggu ke minggu pada bln. ke-8 :

Hamil minggu 33

Kepalanya sudah ada di rahim sisi bawah dalam tempat siap lahir. Tetapi dia barangkali beralih tempat pada minggu-minggu paling akhir mendekati persalinan.

Tempurung kepalanya masih tetap belum juga demikian kuat serta belum juga terjadi prima. Keadaan ini memanglah dibutuhkan supaya dia bisa melalui jalan lahir dengan lebih gampang.

Kulit bayi yang semula merah mulai tampak cerah serta tak akan keriput bersamaan menambahnya lemak dibawah permukaan kulit.

Pada umur kehamilan 33 minggu ini, otak serta system sarafnya sudah berkembang prima.

Hamil minggu 34

Bobot bayi Anda saat ini lebih dari 2, 1 kg dengan panjang sekitaran 45 cm.

Bertambahnya lemak dibawah kulit diperlukan untuk melindungi suhu badannya.

Terkecuali tempurung kepala, tulang-tulang pada rangka badannya makin keras.

Badannya yang makin panjang membuatnya ada pada tempat meringkuk didalam rahim dengan lutut ditekuk serta merapat ke dada. Walau sekian, tetaplah ada ruangan yang buat dia bisa bergerak leluasa hingga Anda masih tetap bisa rasakan gerakannya.

Hamil minggu 35

Kurang lebih berat bayi Anda saat ini jadi 2, 4 kg dengan panjang sekitaran 46 cm.

Tulang serta tubuhnya makin besar serta prima. Terkadang Anda bisa lihat siku atau kakinya yang menonjol pada permukaan perut Anda.

Sepasang ginjalnya sudah terjadi prima.

Organ hatinya sudah bisa membuat zat sisa metabolisme

Hamil minggu ke 36

Berat tubuh bayi Anda masih tetap selalu jadi bertambah, lebih kurang 28 gr /hari. Pada minggu ini beratnya sekitaran 2, 6 kg serta panjang 47 cm.

Paru-parunya sudah prima serta siap menarik napas pertamanya demikian lahir ke dunia.

Mulut serta saluran pencernaannya sudah siap untuk menyusu serta mengolah ASI.

Apa Saja Perubahan yang Berlangsung pada Badan Ibu?

Berat tubuh Anda juga akan makin bertambah. Hal tersebut bisa buat Anda jadi gampang capek serta rasakan sakit punggung. Pada saat ini, rahim Anda selalu mengencang dari sekian waktu bersiap untuk kelahiran. Hal semacam ini yaitu keadaan yang normal dari kehamilan, kontraksi atau mengencangnya rahim ini yaitu persiapan untuk melahirkan. Hal tersebut belum juga pasti adalah sinyal kalau bayi Anda juga akan selekasnya lahir. Tetapi, jika kontraksi berlangsung cukup seringkali atau merasa sakit, selekasnya hubungi dokter atau pergi ke rumah sakit paling dekat.

Anda juga semakin lebih seringkali menginginkan buang air kecil karna rahim yang menghimpit kandung kemih. Tetapi baiknya janganlah kurangi mengkonsumsi air mineral supaya tidak berlangsung dehidrasi. Yang butuh dikurangi hanya minuman yang malah menyebabkan dehidrasi, seperti kopi serta teh.
Apa Saja yang Butuh Dibawa?

Pada umur kehamilan ini, sebagian resiko dari mulai enteng sampai yang membahayakan nyawa bisa berlangsung, salah satunya :

Pendarahan dari vagina. Pendarahan bisa jadi tandanya keadaan serius pada kehamilan.

Desakan darah tinggi. Periksakan desakan darah Anda setiap kali ke dokter.

Preeklampsia, diikuti dengan tingginya kandungan protein dalam urine, dan bengkak pada tangan atau muka.

Gatal-gatal kronis yang bisa jadi tanda masalah pada organ hati.

Bila Anda rasakan kontraksi palsu (Braxton Hicks contractions) yang semakin seringkali datang serta merasa menyakitkan, Anda bisa memperiksakan-diri ke dokter kandungan.

Sekitaran 10 % wanita alami pecah ketuban sebelumnya saatnya. Keadaan itu diikuti dengan air yang mengalir dari sela-sela paha. Keadaan ini seringkali berlangsung ditempat tidur. Ada peluang Anda bingung membedakan urine dengan cairan ketuban. Cairan ketuban berwarna bening serta tidak berbau, berlainan dengan urine. Bila kondisi seperti ini berlangsung, selekasnya periksakan diri ke dokter. Pecahnya kantong ketuban tanpa ada perlakuan pas bisa menyebabkan infeksi yang berisiko membahayakan janin.

Persalinan yang berlangsung sebelumnya kehamilan 37 minggu digolongkan jadi kelahiran prematur. Bayi yang lahir prematur peluang besar juga akan memerlukan perawatan spesial.
Apa Saja yang Butuh Di perhatikan?

Masa hamil 8 bln. bisa dikatakan sebagai masa paling akhir Anda mempunyai saat untuk menyiapkan diri mendekati masa persalinan. Di bawah ini banyak hal yang bisa jadi tips, yakni :

Anda bisa memperhitungkan untuk pilih rumah sakit bersalin yang sangat mungkin Anda serta bayi untuk lakukan inisiasi menyusui awal (IMD) serta meletakkan bayi sekamar dengan Anda. IMD dibutuhkan supaya bayi memperoleh faedah kolostrum atau ASI pertama, sesaat satu kamar dengan bayi mempermudah Anda untuk memberi ASI setiap saat diperlukan.

Pada saat ini Anda baiknya telah melakukan masa latihan pengenalan cara menyusui yang bisa dibarengi dirumah sakit ibu serta anak, klinik laktasi, atau yayasan yang mengatasi aktivitas itu, seperti Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI).

Bila Anda belum mengajak janin Anda bicara, berikut waktu yang pas karna di masa ini pendengarannya sudah prima.

Pada umur kehamilan 36 minggu, Anda telah mempersiapkan satu tas diisi peralatan yang butuh dibawa ke rumah sakit waktu kontraksi telah mulai merasa. Di bawah ini barang-barang yang baiknya ada dalam tas Anda :
– Kartu asuransi kesehatan.
– Breast pads atau bantalan untuk menyerap ASI yang mulai menetes.
– Baju ganti.
– Kepentingan mandi, termasuk juga pembalut spesial saat melahirkan.
– Kepentingan bayi : baju, selimut, popok.
– Peralatan menyusui, seperti pompa ASI serta botol ASI perah. Keduanya mungkin saja diperlukan bila bayi alami keadaan yg tidak sangat mungkin untuk ada sekamar dengan Anda, umpamanya bila dia alami sakit kuning, hingga butuh dirawat dalam inkubator.
– Letakkan juga nomor-nomor telepon yang bisa Anda atau orang yang lain hubungi bila ada keadaan darurat.
– Bila terlebih dulu sudah mempunyai anak, Anda butuh berencana penjagaannya sepanjang Anda ada dirumah sakit serta pada saat awal saat persalinan.

Beberapa besar wanita tidak mau melakukan episiotomi atau sayatan diantara jalan lahir bayi serta anus untuk mempermudah bayi keluar. Walau prosedur ini kadang-kadang memanglah butuh dikerjakan, tetapi ada langkah untuk menghindarnya, yakni :

Senam kegel untuk menguatkan otot bawah panggul.

Nutrisi yang cukup untuk buat kulit bisa merenggang tambah baik.

Kompres hangat mendekati saat persalinan.

Pijat perineum atau sisi pada jalan lahir dengan anus. Pijatan bisa dikerjakan oleh pasangan Anda.

Apakah aman untuk terkait seksual di umur kehamilan ini? Bila dokter menyebutkan kalau tak ada problem serius pada kehamilan Anda, jadi terkait seksual di masa ini digolongkan relatif aman.

Waktu hamil 9 bln. kelak, jumlah cairan ketuban sudah menyusut karna diserap kembali oleh badan ibu, supaya memberi ruangan penambahan untuk bayi bergerak. Sesudah menyiapkan beberapa hal di bln. ini, bln. depan Anda butuh siaga karna bayi bisa lahir setiap saat.